استرس شغلی امروزه یکی از مسائل بزرگ و مهم در جوامع کاری است که تأثیر قابل توجهی بر عملکرد و رضایت شغلی افراد دارد. با پیشرفت سریع فناوری و تغییرات سازمانی، فشارهای روزمره کاری برای افراد بیشتر و چالش‌برانگیزتر شده است. استرس شغلی می‌تواند منجر به کاهش عملکرد، افزایش نارضایتی